小孩如果缺鈣會缺鈣，會夜間容易出汗，睡眠不好，缺少頭發甚至枕禿，更嚴重的還會患有雞胸、O型腿等。但在日常生活中，很多父母是不知道如何幫孩子補鈣的。那么，怎樣給孩子補鈣效果好？
補鈣的渠道有很多，大致可分為食療補鈣、藥物補鈣。父母可以在寶寶日常的飲食中多加入鈣質含量高的食物，比如堅果、牛奶、豆類、新鮮蔬果，還可以食用一些新鮮的海鮮。這些都可以幫助寶寶補鈣。在食療的幫助下，應該多帶孩子參與戶外活動，比如打籃球、踢足球、跑步等，這樣既可以幫助寶寶鍛煉身體，又可以帶寶寶曬太陽，促進鈣的吸收。
此外，如果孩子并不排斥吃鈣片或者幫助補鈣的口服液，寶寶也是可以嘗試的，因為藥物是比較有針對性的補鈣的。最好在早餐和中餐之間或在中餐晚餐之間用藥物來幫助寶寶補充鈣，這樣利于鈣的吸收。
有時候即便給予寶寶充足的鈣質，寶寶還是出現了缺鈣的現象，這是因為孩子吸收鈣的能力沒這么好。此時可以買多點富含維生素D的食品給寶寶，維生素D可以加強寶寶吸收鈣的能力，這樣也可以達到事半功倍的效果。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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彰化嬰兒學步鞋嬰兒禮盒推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
高雄嬰兒抱巾嬰兒用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺中嬰兒枕頭母嬰用品品牌
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 苗栗嬰兒遊戲床嬰兒用品品牌
小寶寶出生後的要注意的問題： 南投嬰兒浴盆推薦品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺北嬰兒護手套嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 南投汽車座椅新手媽媽推薦
名門家風，大多有一套對本族人嚴格要求的行為規范，這些做人的操守，是一個家族的前輩人，根據自己的生活體會、人生感悟，總結出來的持家之道，供后人遵循、借鑒。我們尋常人家，雖然沒有名門望族那樣言簡意賅、含義雋永的家風家訓，但長輩們依然以自己的生活經驗教育后人，潛移默化地影響后輩的生活習慣、為人處世。 我們家的家風是“常念清貧”。我父親這一輩人，兄弟5個，爺爺去世得早，奶奶和我大伯父帶著一大家子人過日子，艱難的程度可想而知。父輩們都有過外出逃荒或者做工打拼的生活經歷，大伯父為了拉扯兄弟們，一輩子沒能成家，孤獨終生。大伯父年老時，我們兄弟姐妹經常回家看望他，買給他的食品、水果他不舍得吃。蘋果放久了，漸漸出現霉變，一點點壞掉，他先撿壞的吃，把霉變的地方削掉，就這樣，一個一個輪著吃壞蘋果，讓我們覺得又好氣又好笑。大伯父自學文化，會打算盤，曾在村里做過會計，很有見識。前幾年，我們的生活已經很富裕了，但他仍時時提醒后輩們，生活要節儉，別忘了過去的貧困，要懂得惜福。 我父親現在80多歲了，退休在家養老。退休金足以保障他的生活，但父親依然簡樸。他的棉衣穿了多年，外套也洗得發白。我們給父親買了新衣服，他不舍得穿，在衣柜里放著，他的理由是：“衣服多得穿不了，何必都占著呢。”簡樸早已成為了他的習慣，盡管無奈，但我們也只能遵從父親的意愿。平時聊家常，父親提及最多的是當年的貧困。因為缺衣少食，他十多歲就出門做工，沒有棉鞋，赤腳在雪地上走。“現在這么好的日子，不要忘了本，想想當年的貧困，要懂得知足，懂得感恩。”父親諄諄教導。 這種常念清貧的家風，無形地影響著后代人的生活。人到中年的我，越來越感覺到這種家風對我的影響。常念清貧讓我從小就有一種進取心，無論是學習還是工作，都不敢懈怠，力爭做到最好。常念清貧讓人不生貪欲，我曾在一家經營不錯的企業中擔任職務，因有清貧之心，所以能潔身自好、不生貪念，雖有錢財過手，我也做到了兩袖清風。常念清貧才能不羨奢華，這些年我越來越喜歡簡單清靜的生活，絕大部分精力都放在了讀書、寫作上，生活充實而美好。我們這一代人不再像父輩們一樣缺衣少食了，但“常念清貧”的家風讓我在物欲橫流的當下能安于平淡，不被欲望裹挾，去追尋身心的寧靜與安樂。 >>>更多美文：散文隨筆
8月1日，是大唐芙蓉園免費開放的第一天，我們卡著開園時間來到大唐芙蓉園，遠遠望去，門口人頭攢動，許多游客正在有序地排隊入園，我們緊趕幾步，緊隨其后，刷證入園。 大唐芙蓉園我已經來過多次，這里幽雅的環境，雄偉的建筑，精彩的演出，留下了深刻美好的印象。再一次來到芙蓉園，一是休閑享受。一是感受一下免費開放的氛圍。或許是疫情影響的余留，或許是免費伊始的原因，或許是預約的限制，或許是其它什么因素，游客并沒有想象的那么多，雖然有點熙熙攘攘，但還沒有達到摩肩擦踵的地步。 人多有人多的熱鬧，人少有人少的興致。游客不稠，便于閑賞。我們漫步于林蔭步道，充分享受夏日陰涼的爽清。我們踟躇于“紫云樓”、“唐詩峽”、“仕女館”、“唐市”之間，感受唐古風韻，回憶大唐盛世的片段故事。我知道這里并不是皇家園林遺跡，而是一處仿唐建筑群，但這并不影響自己欣賞“盛唐風貌”的心情，也不會拉低自己回味大唐輝煌的自豪感受。我清楚游歷一半是景致，一半是心情，心情好，興致盎然，看什么都會陽光燦爛，沒胃口，百無聊賴，再好的景色也會興味索然。因此，外出游歷，不必刻意追求目的地，而應該調整好看風景的心情。主動融入，激發興趣，感受美好，怡心怡情。 游園免費了，辦的年卡也就沒有用了，借游園時機，順便到辦卡中心詢問了一下，幾個美女很爽快地折算了日期，退了大部款項，心情更加欣喜，這也算是游園的額外收獲吧。 >>>更多美文：原創散文
冬季里去鄉下走走，不經意間就會看到茫茫一片淺白，若不細瞧，還以為下了一場薄雪。 其實這不是雪，而是霜。你看，路邊的枯枝敗草，猶如濡濕的筷子落入面粉堆，裹附了一層粉白，粉白中夾雜著細如針尖的鋒芒，亮晶晶的；田里的紅花草、蘿卜苗、油菜苗，青撲撲的葉片上覆蓋了絨絨的一層淺白，恰似撲在嬰兒身上的痱子粉；麥地里如鋼針般挺立的麥苗，也染上了一圈銀白，如翡翠，如琥珀，晶瑩剔透；小河邊，落盡了秋葉的柳枝上蒙了一層灰白，猶如垂掛晾曬的面條；坡上的蒼松翠柏，披上了薄薄的白紗，剛毅中朦朧出幾分柔情……冬季的原野，白霜如雪，一片蒼茫，看著讓人喜歡。 更讓人喜歡的，是日出之后。太陽鉆出地平線，露出紅彤彤的笑臉，萬道霞光貼著地平線，齊刷刷地射過來，給大地萬物鍍上了一層金黃。白霜如鉆石，將陽光分解，離散，折射出五彩光芒。太陽不斷升高，陽光也由暗紅變成金黃，再變成黃白，亮度不斷增強，地上的霜色也隨著光線的變化，組合成多彩的圖案。在霜色連天的鄉村走一趟，踩著結滿厚霜的枯草，伴著“咯吱咯吱”的脆響，留下一串獨行客的寫意，放眼望去，滿目盡是粉雕玉砌、折光流轉，自己便成了《水滸傳》里風雪山神廟的林教頭，一股豪情油然而生。 “霜后暖，雪后晴。”有霜的日子，總是晴天。霜越濃，越厚，天氣越是晴暖。晴暖的日子，總是受人喜歡。吃過早飯，霜差不多全化成了水。這時莊稼人便荷起鋤頭，來到田間地頭，補苗，清溝，瀝水；女人們則圍坐在陽光暖照的屋檐下，織毛衣，納鞋底，嘮嗑居家生活里的微幸福。這樣的場景，不由讓人想起那首《從前慢》，心里也是暖暖的。 在城里，是看不到霜色的。到處都是鋼筋水泥，到處都是市聲喧囂，霜找不到落腳點，只好跑到鄉下去。在鄉下，有清新的空氣，有柔軟的生命，有蓬勃的生機，還有淳樸的鄉民，霜像是找到了親人，找到了鄉愁，就隔三差五地光顧鄉村，而將城市冷落。若要看霜，還是到鄉下去，最好帶著孩子，讓孩子見識一下什么是瓦上霜，什么是霜如雪，什么是“云淡晚風輕，露冷霜華重。” >>>更多美文：美文閱讀
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